অসমীয়া   বাংলা   बोड़ो   डोगरी   ગુજરાતી   ಕನ್ನಡ   كأشُر   कोंकणी   संथाली   মনিপুরি   नेपाली   ଓରିୟା   ਪੰਜਾਬੀ   संस्कृत   தமிழ்  తెలుగు   ردو

દાંતનો રંગ બગડવો

દાંતનો રંગ બગડવો

કારણો:

  • દાંતની યોગ્ય સફાઈનો અભાવ
  • ખાવાની આદતો
  • ધુમ્રપાન
  • પાન મસાલા ખાવાથી
  • પેઢાંને ચેપ લાગવાથી
  • વિટામીન સી અને વિટામીન ડી ની ઉણપથી
  • દાંત અને જડબાંનો અસ્થિભંગ
  • કેલ્શિયમનું નીચું સ્તર
  • પીવાનાં પાણીમાં ફ્લોરાઈડની વધુ માત્રા
  • દાંતનું ઘસાવું

સાવચેતી:

  • દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર બ્રશ કરવું – સવારે ઉઠતાંની સાથે અને રાત્રે સૂતાં પહેલાં
  • કંઈપણ ખાધા પછી મોંને પાણીનાં કોગળાં કરી ચોખ્ખું કરવું
  • યોગ્ય ટૂથપેસ્ટ વાપરવી
  • પોષણક્ષમ આહાર લેવો
  • ધુમ્રપાન તથા તમાકુનું સેવન ટાળવું
  • નિયમિત દંતચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી


© 2006–2019 C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
English to Hindi Transliterate